MR CSI- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

118,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1481 ккал

Жир: 84,76г | Белк: 76,17г | Углев: 115,69г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Coffee, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Mayorga Organics Chia Seeds, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Обед: Unsweetened Iced Tea, Caesar Salad Dressing , Member's Mark Blackened Atlantic Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Tuna Fish Salad , Publix Carrot Sticks. подробнее ...

4251 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса