Tamiyana- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Tamiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1134 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 58,45г | Углев: 129,76г. Завтрак: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Обед: Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Плов с Курицей, Помело, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пюре с желе, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamiyana- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tamiyana-Изменение Веса