janotik- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя janotik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1585 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 110,51г | Углев: 83,26г. Завтрак: Соус Болоньезе, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка. Ужин: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Spilva Соус Цезарь, Салат Овощной. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Мандарин, Махеевъ Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог 9%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janotik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janotik- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

janotik-Изменение Веса