perewalowa- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

50,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1255 ккал

Жир: 42,28г | Белк: 118,56г | Углев: 104,36г. Завтрак: Запіканка звичайна, АТБ Банан, Пшоняна каша, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Белоцерковский Творог 0%, Сто Пудов Насіння Чіа. Обед: Верес Икра из Буряка, Картошка Тушеная, Куриное Филе. Ужин: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Фасоль Белая, Яготинский Кефир 2,5%, Willmax Soy Isolate, Bob's Red Mill Овсяные Отруби, Белоцерковский Творог 0%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса