JULILI_24- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя JULILI_24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

852 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 40,98г | Углев: 88,57г. Завтрак: Piracanjuba Leite sem Lactose, Itambé Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Banana da Terra. Обед: Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Espinafre, Abóbora Cabotia. Ужин: Farinha Branca, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Doce de Mamão Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Itambé Requeijão Cremoso. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JULILI_24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JULILI_24- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

JULILI_24-Изменение Веса