casey9879- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1770 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 58,06г | Углев: 204,29г. Завтрак: Alesto Pekannusskerne, REWE Bio Himbeeren, REWE Bio Mandeldrink, REWE Bio Trink-Kakao, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Banane, REWE Bio Dinkelgrieß. Обед: Alnatura Sesam Ungeschält, Galbani Ricotta, Ei, Davert Weißer Quinoa, Gefro Bella Italia Würzmischung, Rote Paprika. Ужин: Eisbergsalat, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Honig, REWE Bio Pesto Rosso , Dinkelvollkornbrot. Перекус/Другое: Wasa Müsli Gourmet, Nutella Nutella, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Amicelli Amicelli , Mandeln, Seeberger Datteln. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса