Tata_Esha- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1296 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 45,89г | Углев: 184,26г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Орехомания Лесной Орех, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овощное Рагу. Ужин: Банан, Корица, Яблоко, Ленивые Вареники. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное , Хохланд Творожный Сыр. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса