anastasiak4791- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1697 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 116,21г | Углев: 144,53г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, ПП Кекс, Творожная Запеканка с Клубникой. Обед: Гречаники, Финик, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut. Ужин: Elementaree Мясное Рагу Болоньезе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Перекус/Другое: Мандарины, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса