merry mel- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя merry mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good Morning Tuesday people, how are you all? I am good 👍. Getting ready to retire 2•5 years left. my legs ache going up the stairs 😩. Still one plods on like you do. Have happy Tuesday's everyone 😊. Merry Mel 🤩.

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1030 ккал

Жир: 28,12г | Белк: 72,64г | Углев: 120,16г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Original (Pot), White Grapefruit , Green Tea. Обед: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (Pot), White Grapefruit, Green Tea, Bananas. Ужин: Cherry Tomatoes, Chicken Drumstick. подробнее ...

323 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Morning Mel, have a good day

14 дек 21 написано членом: suma-ya-c

Good Tuesday Mel. I retired 6 years ago. My knees are still bad. So yes, we keep plodding along. Enjoy your day!

14 дек 21 написано членом: Nellie 52

Please be careful not to overdo it and take care of yourself.✨ ▽°｜ﾉｼ

14 дек 21 написано членом: ヤママユガ

Enjoy your Tuesday Mel!🌺

14 дек 21 написано членом: Shrewdness

Happy Tuesday 🙏🙏❤️🙏

14 дек 21 написано членом: ocean_girl

May God continue to strengthen you Mel, keep on keeping on🙏🏽💗

14 дек 21 написано членом: Daughter of the_King

Thanks everyone you are all so kind and caring 😘. Be happy any problems I can and will help you and support you. No need to ask just say. Much love everyone. Merry Mel 🤩.

15 дек 21 написано членом: merry mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merry mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merry mel- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

merry mel-Изменение Веса