Juliana Ferreir- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1043 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 61,09г | Углев: 116,61г. Завтрак: Granola Caseira, Herbalife F1 Biscoito Crocante, Continente Iogurte Natural. Обед: Banana, Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Café Expresso. Ужин: Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Atum Ao Natural. Перекус/Другое: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Café Expresso, Fiambre de Peru. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю