jaquegar- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя jaquegar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

965 ккал

Жир: 26,47г | Белк: 54,88г | Углев: 127,04г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Omelete. Обед: Subway Tomate, Frango Desfiado. Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Arroz Branco. Перекус/Другое: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite Desnatado, Mamão, Melão. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquegar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquegar- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

jaquegar-Изменение Веса