emalvian- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя emalvian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1845 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 77,68г | Углев: 230,36г. Завтрак: Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Kikil, Bengkoang, Keripik Bayam, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Kikil, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Jagung Rebus. Обед: Kikil, Roma Biskuit Kelapa, Nasi Putih. Ужин: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emalvian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emalvian- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

emalvian-Изменение Веса