Mmmandy- Журнал, 30 мар 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2011

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2011:

1048 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 57,24г | Углев: 61,05г. Завтрак: maple syrup sugar free, avocado, hazelnut creamer, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Обед: red delicious apple. Ужин: strawberries, cottage cheese shamrock, broccoli, tomato, GROUND BEEF. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 30 мар 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса