mona54- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

866 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 47,45г | Углев: 71,64г. Завтрак: Harzinger Harzer Käse Minis, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Followfood Brokkolireis Bio, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen. Ужин: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Milfina Milch 1,5% Fett. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 39 минуты, Отдыхать - 5 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса