Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportySeal
Журнал
14 дек 21
SportySeal- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя SportySeal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
736 ккал
Жир: 34,08г | Белк: 43,39г | Углев: 67,00г.
Завтрак:
Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Сметана 15%, Творожная Запеканка.
Обед:
Чесночный Хлеб, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Белый Город Сливки 33%, Тыквенные Семечки, Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченные или Жареные Креветки, Тыквенный Суп.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1337 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportySeal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю