Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
14 дек 21
стюардесса жанна- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1504 ккал
Жир: 42,39г | Белк: 102,35г | Углев: 178,05г.
Завтрак:
Ешь и Худей Сырники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром.
Обед:
Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти #5, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сливки 10%, Запеченные или Жареные Гребешки.
Ужин:
Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ешь и Худей Сырники, Пятерочка Яблоко Красное .
Перекус/Другое:
Сахар, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю