elen13yar- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1816 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 101,45г | Углев: 181,58г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Табрис Индейка Филе на Гриле, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Ужин: Табрис Индейка Филе на Гриле. Перекус/Другое: Рот Фронт Ромашка, Zott Monte Maxi, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Банан, Мандарины, Oreo Печенье. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса