Kornilutik- Журнал, 07 май 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2014

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2014:

1614 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 117,04г | Углев: 159,37г. Завтрак: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр 2%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Перекус/Другое: Колибри Рожок, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час, Вождение - 5 часа и 17 минуты, Отдыхать - 9 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 07 май 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса