bontehond88- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1142 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 55,13г | Углев: 76,89г. Обед: Weight Care 12-Uurtje Banaan, Gekookt Ei. Ужин: AH Paranoten Ongebrand, HAK Chili Sin Carne Schotel, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, De Vegetarische Slager Rul Gehackt. Перекус/Другое: Jumbo Gembershot, AH Gebroken Lijnzaad, Oatly Havergurt Greek Style. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса