lanagran- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1829 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 84,84г | Углев: 198,98г. Завтрак: Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер. Ужин: ВкусВилл Хурма, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Сахар. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса