khia1208- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

751 ккал

Жир: 8,03г | Белк: 78,84г | Углев: 98,15г. Завтрак: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Обед: Клементины, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны, Болгарский Перец, Руккола. Ужин: Царь Лапша Гречневая, Грудка Индейки, Кабачок, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Яичный Белок, Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса