Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fotiniy
Журнал
14 дек 21
fotiniy- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя fotiniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1290 ккал
Жир: 84,10г | Белк: 60,92г | Углев: 95,79г.
Завтрак:
Штолле Пирог с Творогом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Каждый День Вода.
Обед:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб.
Ужин:
Хреновина, Молочная Ферма Фермерский Творожный Продукт, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fotiniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю