amelliy- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя amelliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1670 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 106,27г | Углев: 145,27г. Завтрак: Рафинад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Гуляш из Свинины, Гороховое Пюре, Grow Food Селедка под Шубой. Ужин: Яйцо Всмятку, Натур Буфет Сырники. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelliy- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

amelliy-Изменение Веса