Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
14 дек 21
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
3944 ккал
Жир: 79,28г | Белк: 181,69г | Углев: 636,85г.
Завтрак:
Consilia Yogurt Greco, Consilia Cereal Up Fiocchi di Riso e Frumento con Cioccolato, Alce Nero Miele di Castagno, Vivo Meglio Gallette di Mais, Scitec Nutrition Vitargo, PBN Whey Protein.
Обед:
Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Grana Padano Grana Padano, la Fattoria Bresaola della Valtellina, Rossopomodoro Pizza Margherita.
Перекус/Другое:
Consilia Yogurt Greco.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю