hyuzn- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя hyuzn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

821 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 35,99г | Углев: 91,49г. Завтрак: Calabaza, Carne de Res, Banano, Fresas, Granvita Avena Oats, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Обед: Brócoli, Sopa de Verduras, Elote, Carne de Res. Ужин: Aguacate, Fresas, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Tortas de Arroz Integral. Перекус/Другое: Naranjas, Crema de Cacahuate, Fresas. подробнее ...

1203 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyuzn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyuzn- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

hyuzn-Изменение Веса