Hilton Côrtes- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1960 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 182,02г | Углев: 180,20г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, +Mu Creme de Amendoim Crunchy. Обед: Ovo, Kinino Flocão. Ужин: Pescador Sardinhas em Óleo Comestível, Wickbold Pão de Forma Integral, +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Banana Prata. Перекус/Другое: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Naturale Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса