Karen_Karen_56- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1058 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 78,32г | Углев: 82,45г. Завтрак: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Обед: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю