H34vy_R41n- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

2382 ккал

Жир: 97,75г | Белк: 143,50г | Углев: 233,55г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин, Пиканта Десерт из Яблок с Клубникой, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Венские Вафли, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Ужин: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Салат из цветной и брокколи, Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом . Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса