Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
14 дек 21
H34vy_R41n- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
2382 ккал
Жир: 97,75г | Белк: 143,50г | Углев: 233,55г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин, Пиканта Десерт из Яблок с Клубникой, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Венские Вафли, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%.
Ужин:
Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Салат из цветной и брокколи, Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом .
Перекус/Другое:
Молоко (Цельное Молоко).
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю