Lillyusik- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя Lillyusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

2300 ккал

Жир: 111,82г | Белк: 90,96г | Углев: 263,09г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Меренговый рулет с вишней, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: RED Тёмный Шоколад, Красная Цена Кешью Жареный, Творожный крем, Миндальный Кекс с Изюмом, Камамбер запечённый с грибами. Перекус/Другое: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Магнит Банан. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillyusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillyusik- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lillyusik-Изменение Веса