Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
14 дек 21
justduing- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
3204 ккал
Жир: 80,18г | Белк: 151,37г | Углев: 464,32г.
Обед:
참기름, 햇반 현미밥, 계란후라이, 북어국, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵.
Ужин:
햇반 현미밥, 꽃게탕, 달걀말이, 오뚜기 열라면 (120g), 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심.
Перекус/Другое:
우유, 찐고구마, 폴바셋 플랫화이트, CU 크렌베리스콘.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю