justduing- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

3204 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 151,37г | Углев: 464,32г. Обед: 참기름, 햇반 현미밥, 계란후라이, 북어국, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Ужин: 햇반 현미밥, 꽃게탕, 달걀말이, 오뚜기 열라면 (120g), 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심. Перекус/Другое: 우유, 찐고구마, 폴바셋 플랫화이트, CU 크렌베리스콘. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса