Pop1avok- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Pop1avok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1392 ккал

Жир: 69,13г | Белк: 98,79г | Углев: 107,58г. Завтрак: Финик, Кофе (Эспрессо), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Iberica Оливки с Голубым Сыром, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Филе Бедра Куриное , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Bonfesto Моцарелла Пицца, Дальпико Минтай Солено-Сушеный. Перекус/Другое: Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pop1avok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pop1avok- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Pop1avok-Изменение Веса