Minminp- Журнал, 07 май 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2014

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2014:

1268 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 58,62г | Углев: 158,27г. Обед: 松屋ミニ牛皿, ナムル, ごはん. Ужин: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 味噌汁, ニッポンハムロースハム, ダイエーナムルセット. Перекус/Другое: 大豆プロテイン, 森永乳業あじわいマンゴプリン, ブラウニー, ブラウニー, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 37 минуты, Level2 - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 07 май 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса