Chrisso Z- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Chrisso Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

934 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 72,94г | Углев: 20,16г. Завтрак: Western Star Original Salted Butter, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Black Tea, Cherry Tomatoes, Fried Egg, Ocean Spray Light Cranberry Juice. Обед: Raspberries, Onset Nutrition Whey Protein Isolate Vanilla. Ужин: Dill Cucumber Pickles , Roasted Sweet Potatoes, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on. Перекус/Другое: Brandy. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Will sign off till after Christmas...try again in the new year.

16 дек 21 написано членом: Chrisso Z


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chrisso Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chrisso Z- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Chrisso Z-Изменение Веса