cleosantos25- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя cleosantos25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

925 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 72,38г | Углев: 72,92г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Panqueca de Banana, Banana Prata. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleosantos25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleosantos25- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

cleosantos25-Изменение Веса