projeto.praontem- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя projeto.praontem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

716 ккал

Жир: 22,37г | Белк: 48,36г | Углев: 78,94г. Обед: Banana Prata, Friboi Lagarto, Naturovos Ovo Vermelho, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projeto.praontem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projeto.praontem- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

projeto.praontem-Изменение Веса