Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
04 май 14
zebdavison- Журнал, 04 май 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Better diet performance on Saturday, but I didn't exercise or do anything to create a deficit.
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2014:
2778 ккал
Жир: 146,76г | Белк: 148,04г | Углев: 219,20г.
Завтрак:
McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle.
Обед:
McDonald's French Fries (Large), McDonald's Bacon Clubhouse Burger.
Ужин:
Maggiano's Moms Lasagna.
Перекус/Другое:
Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (42g), Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Jelly Beans, General Mills Chex Honey Nut Cereal.
подробнее ...
3119 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 55 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю