Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
03 май 14
zebdavison- Журнал, 03 май 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The only thing good on Friday was my deficit - everything else was way off.
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2014:
2617 ккал
Жир: 109,98г | Белк: 143,47г | Углев: 255,75г.
Обед:
Penne Sausage and Spinach, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Hormel Turkey Pepperoni, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Prego Traditional Spaghetti Sauce.
Ужин:
Bertucci's Tiramisu, Francisco International Sourdough Dinner Roll, Maggiano's Moms Lasagna.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Honey Nut Cereal.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю