MILA Lugansk- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя MILA Lugansk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1889 ккал

Жир: 101,75г | Белк: 118,50г | Углев: 157,38г. Завтрак: Прохладное Молоко Молоко Пастеризованное 4.5%, Жареный Картофель, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая. Обед: Filippo Berio Olive Oil, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Свекла Вареная. Ужин: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Уссурийск Молочный Завод Кефир 1% Сельские Мотивы. Перекус/Другое: Абрикосовые Косточки, Красный Октябрь Красный Мак, Победа Конфета Мишки в Лесу, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MILA Lugansk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MILA Lugansk- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

MILA Lugansk-Изменение Веса