Aarhonda- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

945 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 99,72г | Углев: 58,20г. Завтрак: Optavia Caramel Macchiato Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Optavia Rustic Tomato Herb Penne. Ужин: Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Cucumber, Mixed Salad Greens, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: Claussen Dill Pickle Spears, Pistachio Nuts, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса