Alix.harvey- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Alix.harvey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

105,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

2143 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 161,31г | Углев: 181,38г. Завтрак: Fresh Pasta (Cooked) , Aldi Tomato & Garlic Pasta Sauce, Chicken Breast, Morrisons Spanish Chorizo, Mushrooms , Asda Spring Onions, Onions , Sweet Red Peppers . После Завтрака: Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Ужин: Slimming World Chips, Bread with Butter, Chicken Burger. Перекус/Другое: Nescafe Latte, Monster Energy Absolutely Zero, Morrisons Mini Chicken Tikka Skewers, Asda Pepperoni Pizza, Tesco Seedless Green Grapes. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alix.harvey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alix.harvey- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Alix.harvey-Изменение Веса