happysuccess- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

휴~ 하루에 1.1키로가...

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1204 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 42,33г | Углев: 129,12г. Завтрак: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 라꽁비에뜨 무염버터, 아메리카노. Ужин: 이탈리안 포카치아 (납작빵), 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐 또는 삶은 조개, 관자, 찐 또는 삶은 새우, 파리바게트 그린샐러드, 피코크 모짜렐라 비프 라자냐, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 루꼴라, 마르게리타 피자. Перекус/Другое: 귤, 롯데제과 쌀로새, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю