marm0ora- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

25 bf

68,0 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

2305 ккал

Жир: 81,61г | Белк: 135,25г | Углев: 253,96г. Завтрак: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt. Обед: Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags, Broiled chicken, Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, Lemon Juice , Salt , Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, S&W Organic Black Beans, Broiled chicken. Перекус/Другое: Hard Candies , Goetze's Cow Tales (28g), Crumbl Apple Pie, Kirkland Signature Goat Cheese, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Walmart German Chocolate Cake, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса