mik333sz- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

3228 ккал

Жир: 27,93г | Белк: 207,01г | Углев: 527,68г. Завтрак: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delikate Twaróg Chudy, Castello Mąka Ryżowa. Обед: UNS Econo Wpc 80, Biedronka Jabłko, Piątnica Mleko bez Laktozy, Melvit Mąka Pszenna Pełnoziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Jajko. Ужин: Vitanella Kaszka z Mlekiem Smak Bananowy , Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Перекус/Другое: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Castello Mąka Ryżowa, Delikate Twaróg Chudy. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса