clebersonda Silva Pereira- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя clebersonda Silva Pereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

churrasco pesou na conta

97,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

2052 ккал

Жир: 96,71г | Белк: 113,07г | Углев: 151,96г. Завтрак: Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Mel, Danone Iogurte Natural, Racine Biscoito de Maizena, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Acém Cozido. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clebersonda Silva Pereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clebersonda Silva Pereira- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

clebersonda Silva Pereira-Изменение Веса