datsticka- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя datsticka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

889 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 59,26г | Углев: 103,16г. Завтрак: Telur Rebus, Apel Fuji. Обед: Sambal Matah, Ikan Tuna Panggang, Ikan Panggang, Buncis, Nasi Putih. Ужин: Qtela Keripik Singkong Balado, Kerupuk Beras. Перекус/Другое: Apel Fuji, Garuda Chocolatos Wafer Roll. подробнее ...

1284 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

datsticka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

datsticka- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

datsticka-Изменение Веса