mars2kids- Журнал, 06 май 14

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2014

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2014:

1235 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 114,18г | Углев: 121,33г. Завтрак: Great Value Creamy Peanut Butter, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Concord Grape Jelly, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Di Lusso Chicken Club Salad (Small), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing (Pouch). Ужин: Green Peppers, Onions, Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Tostitos Medium Salsa, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Перекус/Другое: Essential Everyday Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bar, NST Whey Protein, Silk Light Vanilla Soymilk, Chiquita Banana Bread, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Sunkist Cara Cara the Power Orange. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 06 май 14

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса