inesilliaz- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя inesilliaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

956 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 47,09г | Углев: 108,91г. Завтрак: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Ермолино Рулет Куриный, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Обед: Слобода Кетчуп с Базиликом, Руккола, Гречка Отварная, Печень Куриная с Луком и Сметаной 13.12. Ужин: Печеное Яблоко. Перекус/Другое: Яйцо Всмятку, Русское Море Форель Слабосолёная, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Руккола. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inesilliaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inesilliaz- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

inesilliaz-Изменение Веса