Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
13 дек 21
Juliana Ferreir- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1640 ккал
Жир: 67,08г | Белк: 37,34г | Углев: 225,38г.
Завтрак:
Nacional Papas de Aveia com Canela, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Pingo Doce Frutos Silvestres.
Обед:
Bolo de Iogurte, Mercadona Bacalhau com Espinafres e Broa.
Ужин:
Bolo de Iogurte, Rissol, Lidl Pão de Cereais.
Перекус/Другое:
Granola Caseira, Kiwi, Belvita Bolacha.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю