Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
леля2016
Журнал
13 дек 21
леля2016- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя леля2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1687 ккал
Жир: 76,17г | Белк: 83,00г | Углев: 172,60г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой.
Обед:
Красное Яблоко, Мандарины, Жареное Яйцо, Мореслав Крабовое Мясо.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Дикси Сербская Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой.
подробнее ...
733 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
леля2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю