VeraNiki888- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя VeraNiki888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1846 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 131,17г | Углев: 169,15г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Карусель Филе Бедра Индейки, Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Голден Яблоко , Активия Кефирная 1%. Перекус/Другое: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraNiki888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraNiki888- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

VeraNiki888-Изменение Веса